Avere piu’ disciplina personale

Disciplina è una parola che non piace quasi a nessuno, tranne ai militari in carriera e ai dittatori.
Però è una parola importante, se la colleghiamo a ciò che desideriamo per noi stessi.
Non ne possiamo fare a meno se vogliamo rispettare i nostri valori nel quotidiano o realizzare obiettivi che richiedono organizzazione e regolarità, se desideriamo sfruttare al massimo le nostre potenzialità o gestire bene il tempo e la produttività, se vogliamo superare le difficoltà.
Non ne possiamo fare a meno, ma molti di noi, specie in alcuni momenti, non ne hanno quanta ne servirebbe.
Ecco spunti di riflessione e strumenti pratici per allenarla.