Placare il Bisogno di Controllo e Perfezione

“Le cose o si fanno bene, o non si fanno”
“Qui se non controllo io va tutto a rotoli”
“Deve essere tutto perfetto: ne va della nostra immagine e credibilità”
Ti ritrovi anche tu a fare questi pensieri?
Sono sempre veri? Sono sempre utili? O possono diventare fonte inutile di stress per sè e per gli altri, oltre che inutile spreco di tempo prezioso?
Ecco qualche spunto di riflessione e strumento pratico, che spero sia utile per aumentare efficacia ed efficienza delle nostre giornate, e senso delle nostre vite.